យល់ដឹងពីការធ្វើស្ពៃជើងទា
ជ្រក់មានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែវាមានរសជាតិស្រដៀងគ្នាគឺជូរ ដែលជារសជាតិម្យ៉ាងដែលយើងបានផ្អាប់វាទុកយូថ្ងៃ។
Category: ធ្វើខ្លួនឯង
វិធីងាយៗដើម្បីធ្វើរបស់ចាស់ឲ្យមានសភាពដូចរបស់ថ្មី
តើអ្នកដែលធ្លាប់ចង់ធ្វើឲ្យរបស់ចាស់ៗ និងជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ត្រលប់មកសភាពដូចថ្មីវិញទេ? អ្នកប្រាកដជាចង់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកមិនដឹងពីវិធី ឬអាថ៌កំបាំងដើម្បីធ្វើវាបាន។ ដូចនេះ អ្នកអាចក្រឡេកមើលវិធីងាយៗ ក្នុងការកែប្រែរបស់មួយចំនួនពីសភាពចាស់មកថ្មី ដូចខាងក្រោម៖
របៀបញ៉ាំអាហារមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែចំណាយពេលមើលដើម្បីបានដឹង!
នាពេលសព្វថ្ងៃនេះភោជនីយដ្ឋានគឺសំបូរបែបមែនទែន ដែលលោកអ្នកអាចរកនូវម្ហូប ចិន ជប៉ុន អ៊ីតាលី ឬក៏ម្ហូបរបស់ប្រទេសផ្សេងៗទៀតដោយមិនចាំបាច់ទៅកាន់ប្រទេសនោះផ្ទាល់នោះទេ។
ជឿទេថាគ្រាន់តែមើលពណ៌ទាំងអស់នេះអាចដឹងថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មាន?
អាយុត្រូវបានគេបែងចែកជាបីក្រុម។ Chronological age គឺសំដៅទៅលើចំនួនឆ្នាំដែលអ្នកបានរស់នៅ ខណៈ Biological age សំដៅទៅលើអាយុដែលកំណត់ដោយសភាពរាងកាយរបស់អ្នក និង Mental age គឺជាអាយុនៃខួរក្បាលរបស់អ្នក។
ឈឺខ្នងមែនទេ? សាកជាមួយវិធីនេះ
១. សន្ធឹងដងខ្លួន ឬតម្រង់ខ្នងចង្កេះ និងសម្រាក ៖ ការលាតសន្ធឹងដងខ្លួន និងសម្រាក ក៏ដូចជាការហ្វឹកហាត់ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គឺធ្វើឲ្យអ្នកបញ្ចេញនូវអ័រម៉ូនអង់ដូហ្វីនចូលទៅក្នុងខួរក្បាល។ ការបញ្ចេញអ័រម៉ូននេះជួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយការតានតឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរនៅខណៈពេលពង្រឹងសាច់ដុំឲ្យរឹងមាំ។
ឃ្លានសាច់គោងៀតឬទេ? រៀនពីរបៀបធ្វើទាំងអស់គ្នា
គ្រឿងផ្សំ – សាច់គោ ៥គីឡូក្រាម – អំបិល កន្លះខាំ – ស្ករស ៤ខាំ – ប៊ីចេង កន្លះខាំ – រំដេង ១ខាំ របៀបធ្វើ – យកសាច់ទៅវះស្តើងៗ ជាបន្ទះធំល្មម។ – បុករំដេងអោយម៉ត់ ពូតយកទឹក (ចោលកាក)។ – លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាអោយសព្វ ដាក់សាច់ចូលច្របាច់ជាមួយគ្រឿងអោយសព្វ និងចូលជាតិល្អរួចទុកសាច់ចោលប្រហែល ១៥នាទី ច្របល់សាច់ម្តងទៀត។ – យកសាច់ប្រលាក់រួចច្រកថង់អោយជិត រួចយកទៅក្លាសសេទឹកកក (កន្លែងអត់កក) ១យប់។ – ពេលមានថ្ងៃក្តៅខ្លាំង យកសាច់មកហាល អោយស្ងួត ប្រហែល៣ម៉ោង ប្រែលាច់ទៅម្ខាង ប្រហែល ៣ទៅ៤ទៀតយកសាច់ទុកជាការស្រេច៕ +++ បើចូលចិត្តហឹលដាក់ម្ទេសម៉ត់ប្រលាក់ជាមួយ +++ បើ១ថ្ងៃហាលសាច់អត់ស្អួត យកសាច់ដាក់ក្លាសសេទឹកកកវិញ (យកល្អ ចាំមានថ្ងៃក្តៅល្អ សឹមហាលសាច់) +++ រក្សាសាច់ទុកក្នុងទូទឹកកក (មិនដុះផ្សិត)
ឡានរលត់តាមផ្លូវ ចេះរបៀបកូវអាគុយឡាន កុំឲ្យខ្មាសគេ
លោក អ៊ុយ សាខន គ្រូជំនាញផ្នែកគ្រឿងក្រោមនៅសាលាបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសរថយន្ត JVC បង្ហាញពីរបៀបកូវអាគុយរថយន្តនិងចំណុចត្រូវប្រយ័ត្ន។
ជូនពរក្មួយៗ ចៅៗ សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ដែលបានប្រឡងបាក់ឌុបក្នុងថ្ងៃចុងក្រោយនេះ
ជូនពរក្មួយៗ ចៅៗ សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ដែលបានប្រឡងបាក់ឌុបក្នុងថ្ងៃចុងក្រោយនេះ សូមទទួល បានជោគជ័យគ្រប់ៗគ្នា។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងសិក្សារៀនសូត្ររបស់ក្មួយៗ ចៅៗ ទាំងអស់ជាច្រើនឆ្នាំ កន្លងមកនេះ គឺកំពុងទទួលផលសម្រាប់អនាគតដ៏ល្អខាងមុខ។
ទិញរថយន្តធូរថ្លៃច្នៃស្រដៀងកង់បី ដឹកភ្ញៀវទេសចរណ៍
រថយន្តចាស់ៗធូរថ្លៃស៊េរីឆ្នាំ៩០ កំពុងត្រូវប៉ាន់ខ្លាំងសម្រាប់បងប្អូនអ្នករត់កង់បី នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ដោយមើលឃើញថា ការប្ដូរពីការរត់ម៉ូតូកង់បី មកជារថយន្តកែច្នៃស្រដៀងកង់បីនេះ ចំនួនភ្ញៀវ ដែលជិះមានការកើនឡើងខ្លាំង បើធៀបទៅនឹងការរត់ម៉ូតូកង់បី ឬម៉ូតូអូសរ៉ឺម៉ក។
លោកពូ សួន ដួង អ្នកបើករថយន្តកែច្នៃស្រដៀងកង់បីនេះបានប្រាប់ Sabayថា បច្ចុប្បន្ននេះចំនួនអ្នកបើករថយន្តនេះ មានការកើនឡើងខ្លាំង ព្រោះដោយសារតែភ្ញៀវទេសចរណ៍បរទេសចូលចិត្តអ្វីដែលប្លែកៗ។
តោះ ទៅរៀនធ្វើម៉ាសបិទមុខធម្មជាតិ
ផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាត វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាបុរស ឬក៏ស្រីទេ។ តោះ បើមានពេលទំនេរ មកសាកធ្វើម៉ាសបិទមុខថែរក្សាស្បែកមុខឲ្យស្អាតទាំងអស់គ្នាជាមួយវិធីងាយៗ ដោយថ្ងៃនេះ យើង
អត្ថបទពេញនិយម
ផ្ទាំងពាណិជ្ជកម្ម
